የተሳካ የስራ ቦታ ደህንነት ፕሮግራም እንዲኖር የአመራር ድጋፍ ማግኘት የግድ ነው። ዲሜትሪያ ሊንሳይ፣ MD፣ የኖርፎልክ የህዝብ ጤና የዲስትሪክት ዳይሬክተር ለሰራተኞች ጤና እና ደህንነት ፕሮግራሞች ጠበቃ ነው። በእሷ ድጋፍ፣የእኛ የCommonHealth ደህንነት ፕሮግራማችን ምርጥ ገጽታዎች በድርጅቱ ውስጥ የፖሊሲ፣ የስርዓት እና የአካባቢ ለውጥን ለመተግበር የሚረዱ መረጃ ሰጭ እና የፈጠራ ሀሳቦችን ማዳበር ናቸው። ይህ የንድፍ ዘዴ የትምባሆ አጠቃቀምን ለማስቆም እና በጣቢያዎቻችን ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማስተዋወቅ በስራ ቦታ እርምጃዎችን ለማሳወቅ, ለማስተማር እና ለማመቻቸት ጥቅም ላይ ውሏል.
ጤናማ ሰራተኞችን ባህል ለመፍጠር በሚደረገው ጥረት፣ ከኛ በጣም ተፅዕኖ ፈጣሪ ተነሳሽነቶቻችን ውስጥ አንዱ የአካባቢ የትምባሆ አጠቃቀም ፖሊሲን ማቋቋም እና ለሰራተኞች የነፃ ጭስ ማውጫ ነበር። በአስተዳደሩ ድጋፍ፣ የመጀመርያው እርምጃ ለሁሉም ጣቢያዎች የትምባሆ እና ኢ-ሲጋራ አጠቃቀም ፖሊሲን መመርመር፣ መተግበር እና ማስፈጸም ነበር። ይህ ተነሳሽነት የተፈጠረው ከቨርጂኒያ የጤና መምሪያ የትምባሆ አጠቃቀም ፖሊሲ ጋር የሚስማማ የአካባቢ ማስፈጸሚያ ፖሊሲ ለመቅረጽ ነው። ነገር ግን፣ ከጭስ ነፃ በሆነ ምክንያት የቅጣት ትእዛዝ ከማውጣት ይልቅ፣ አዲስ ፖሊሲ ከመተግበሩ በፊት ሰራተኞቻችንን በስብሰባ እና በየሁለት ሳምንቱ በሚወጡ ጋዜጣዎች ላይ ማጨስን ለማቆም እና እንዴት እርዳታ ማግኘት እንደሚችሉ ማሳወቅ ግባችን ነበር። የማጨስ ልማድን እንዴት ማላቀቅ እንደሚቻል ግንዛቤ ለመፍጠር የተቻለው ጥረት የተደረገ ሲሆን የCommonHealth's "Life for Life" ሰራተኛ የትምባሆ ማቆም ፕሮግራም ያለውን ጥቅም አበክሮ ገልጿል። እስከዚያው ድረስ የአካባቢ ለውጦች ከጭስ ነፃ የሆኑ መሬቶች ምልክቶች ጋር ተተግብረዋል እና አመድ ከዋናው መግቢያ ላይ ተወግደዋል. አዲሱ የትምባሆ አጠቃቀም መመሪያ 100% ይፋዊ እውቅና አግኝቷል፣ ከሁሉም ሰራተኞች ደረሰኝ የተፈረመ እና ለሰው ሀይል ገብቷል። ተቆጣጣሪዎች እና አስተዳዳሪዎች የመመሪያ ጥሰቶችን የማስፈጸም እና ሪፖርት የማድረግ ሃላፊነት አለባቸው።
የCommonHealth ደህንነት ፕሮግራማችን አካል ሆኖ በግልፅ የተቀመጠ የትምባሆ አጠቃቀም ፖሊሲ እና ምልክቶችን ከመተግበሩ በፊት ሰራተኞቻችንን ትምህርታዊ መረጃን፣ ትምባሆ እና ማጨስን የሚያቆሙ ግብአቶችን ለመርዳት ስለቻልን የህይወት ማቋረጥ ዘመቻ የተሳካ ነበር። የኖርፎልክ ጤና ዲስትሪክት ሰራተኞች እንዲነሱ እና የበለጠ እንዲንቀሳቀሱ ለማበረታታት ከCommonHealth ዘመቻዎች ጋር በስራ ቦታ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማበረታታት ይጥራል። ሌላው የተሳካ ዘመቻ የደረጃ መውጣት ተነሳሽነት ነው። የዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓላማ ሰራተኞቻቸውን በአሳንሰሮች ከመጠቀም ይልቅ ደረጃ መውጣትን በዕለት ተዕለት ተግባራቸው ውስጥ እንዲያካትቱ ማበረታታት ነበር። የደረጃ ዊሎቻችንን አካላዊ አካባቢ እና ገጽታ ለማሻሻል የአካባቢ ለውጦች ተደርገዋል። በሌላ ድርጅት በኩል በሚደረግ አነስተኛ ግራንት ድጋፍ፣ በዋናው ጣቢያችን ላይ ለሦስቱም ደረጃዎች 18 አርቲስቲክ የአሉሚኒየም ምልክቶችን ነድፈን ጫንን። እያንዳንዱ ምልክት አበረታች የጤና እና የጤና መልእክቶች አሉት። እንዲሁም ሰራተኞች ደረጃዎችን እንዲወስዱ ለማበረታታት በሁሉም አሳንሰሮች እና በሮች ላይ ምልክቶች ተጭነዋል። በደረጃው ፈተና ወቅት በእያንዳንዱ ሰራተኛ የተወሰዱትን እርምጃዎች ለመቁጠር የመከታተያ ካርዶች ተዘጋጅተዋል. ብዙ ደረጃዎችን የወጣው አሸናፊው በአንድ ሰራተኛ የተበረከተ የስጦታ ሰርተፍኬት ተቀበለ።
በሲንቲያ ዱንካን ድጋፍ፣የክልላዊ ኮመን ሄልዝ አስተባባሪ ዘመቻዎቻችን እና የስራ ቦታችን ተነሳሽነቶች የሰራተኞቻችንን አጠቃላይ ጤና እና ደህንነት ለማሻሻል በሚደረገው ጥረት ስኬታማ ሆነዋል።
የCommonHealth ፕሮግራም ባለፈው ዓመት በከፍተኛ ደረጃ አድጓል። ይህን ፕሮግራም ከሳምንታዊ የኢሜል ፍንዳታ ወደ ትንሽ የግለሰቦች ቡድን ወደ አጠቃላይ እና በይነተገናኝ የጤንነት ፕሮግራም ወስደነዋል። ባለፈው ዓመት የዩኒቨርሲቲውን ከፍተኛ አመራር ቡድን አባላትን ጨምሮ ከፍተኛ የሰራተኞች ተሳትፎ ያላቸውን በርካታ የጤንነት ዝግጅቶችን/ዘመቻዎችን አስተዋውቀናል።
“ግልቢያ ውሰድ፣ JMU” ከስቴቱ አነሳሽነት ጋር ተመሳስሏል፣ “ተሳፈር፣ ቨርጂኒያ”። በአካባቢያችን ያሉ የቢስክሌት ሱቆችን በግቢያችን ውስጥ በሚያልፈው የብሉስቶን መንገድ ላይ እንዲያዘጋጁ ጋብዘናል። ደህንነትን፣ የብስክሌት መንገዶችን እና መጪ ክስተቶችን በተመለከተ ሰራተኞች ከብስክሌት ባለሙያዎች ጋር መነጋገር ችለዋል። በዝግጅቱ ላይ ለተገኙ ሰዎች ቀኑን ሙሉ ከብስክሌት-ነክ ሽልማቶች ጋር ስዕሎች ነበሩን።
ሰራተኞቻችን በስራ ቀን የበለጠ እንዲንቀሳቀሱ በማበረታታት "Move It, Virginia" ከዘመቻችን "Move It, JMU" ጋር አንጸባርቀን ነበር. ተሳታፊዎች በትንሽ እንቅስቃሴ ውስጥ ለመጭመቅ በስራ ቀን ውስጥ እንዴት ጊዜ እንዳገኙ ፎቶዎችን አስገብተዋል። አሸናፊው የ 45ደቂቃ መታሸት ተቀብሏል።
በጣም ታዋቂ ከሆኑ ዘመቻዎቻችን አንዱ "ትልቁ ተሸናፊ" ነበር። በጋራ የተሸነፉ 175 ተሳታፊዎች ነበሩን 1122 በውድድሩ ወቅት 3 ፓውንድ በውድድሩ ወቅት ሰዎች እንዲበረታቱ የምግብ አሰራሮችን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና አነቃቂ መልዕክቶችን ልከናል። በግቢው ውስጥ ተሳታፊዎች በተወሰነ ጊዜ/ቦታ ተመዝነዋል። አንድ አሸናፊ ቡድንም ሆነ አሸናፊ ነበረን። አሸናፊዎቹ በአዲሶቹ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎቻቸው እንዲቀጥሉ ለመርዳት በመልካም ነገሮች የተሞላ የቶቶ ቦርሳ ተቀብለዋል።
የፀደይ ሴሚስተርን በ"እርምጃ ወደላይ" ጨርሰናል። ይህ ውድድር ሰራተኞቻቸውን በየቀኑ 10 ፣ 000 እርምጃዎችን ለመድረስ ግብ እንዲመዘገቡ አበረታቷቸዋል። ብዙ ተሳታፊዎች በየእለቱ በ 10 ፣ 000 እርምጃዎች ገብተዋል። ከ 1 ፣ 500 በላይ ግቤቶች ነበሩን በድምሩ ከ 20 ሚሊዮን በላይ እርምጃዎች ተወስደዋል! አሸናፊው አዲስ የእግር ጉዞ ጫማ ተቀበለ.
በአሁኑ ወቅት በክረምት ዘመቻችን መሃል ላይ ነን፣ “የትምህርት ቤት ለበጋ”። ተሳታፊዎች በበጋው ወቅት ስራን እና ህይወትን እንዴት እንደሚያመዛዝኑ እና ውብ በሆነው የአየር ሁኔታ እንዴት እንደሚደሰቱ ፎቶዎችን እያቀረቡ ነው። የዚህ ውድድር አሸናፊ ከአካባቢያችን የአራት ወቅቶች ሪዞርት ስጦታ ይቀበላል.
በግቢው ውስጥ መረጃን ለማግኘት እና ተሳትፏችንን ለመጨመር ማህበራዊ ሚዲያን፣ ዲጂታል ምልክቶችን፣ ኢሜሎችን እና የአፍ ቃላትን እንጠቀማለን። ለእያንዳንዱ ዘመቻ ጅምር ጀምረናል። ይህ ስለ ዘመቻው ደስታን ለመጨመር ጥሩ መንገድ ነው! ከሁሉም የJMU አካባቢዎች የደህንነት አምባሳደሮችን ለመመልመል እነዚህን እንደ መሳሪያ እንጠቀማለን።
ለወደፊት ለCommonHealth እና የሰራተኞች ደህንነት እና JMU ብዙ አቅደናል እናም መምህራን እና ሰራተኞቻችን ጤናማ እና ደስተኛ ህይወት ሲኖሩ በማየታችን በጣም ደስተኞች ነን።
በቨርጂኒያ ባህር ዳርቻ በሚገኘው የTidwater Regional Office (DEQ-TRO) የCommonHealth የሰራተኞች ደህንነት ፕሮግራም ስኬት ከኮመንሄልዝ ሰራተኞች እና ከDEQ-TRO ሰራተኞች በመሠረታዊ ድጋፍ ላይ ይገኛል። የDEQ-TRO ሰራተኞች በየጊዜው በCommonHealth ዘመቻዎች የሚሰጡትን እድሎች የሚቀበሉ ብቻ አይደሉም። ነገር ግን፣ ከ 17 ዓመታት በላይ ለምሳ ጊዜ የአካል ብቃት ትምህርቶችን እየተደሰትን ነበር።
በመጀመሪያ ክፍሎቹ በመንግስት የሚደገፉ እና በኮመን ሄልዝ ኮንትራክተር የሚቆጣጠሩት እስከ 2007 የበጋ ወቅት ድረስ በጀቱ የተቆረጠበት የሀገር አቀፍ ኢኮኖሚ የኢኮኖሚ ውድቀት ምልክቶች ስላሳየ ነው። ዋና የDEQ-TRO ሰራተኞች ስብስብ በቦታው ላይ ያሉት ክፍሎች በእርግጥ ጠቃሚ እንደነበሩ እና በመቀጠልም በሰራተኛ የገንዘብ ድጋፍ የሚደረግለት የአካል ብቃት ፕሮግራም ዛሬ የቀጠለ መሆኑን ተስማምተዋል። በአሁኑ ጊዜ በ TRO የምሳ ሰአት የአካል ብቃት ክፍሎች ውስጥ ከሚሳተፉት ሰራተኞች ውስጥ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የCommonHealth ትምህርቶች በ 90ሰከንድ መጨረሻ ላይ ሲመሰረቱ ጀመሩ። ከተሳታፊዎቹ ውስጥ ሁለቱ በ 2016 ውስጥ ጡረታ ወጥተዋል እና አሁንም ትምህርቶችን ለመከታተል አሁንም ነጥብ ያደርጉታል።
የክፍል አባላት በክፍል ውስጥ ከተሳተፉ በኋላ ከሚያገኙት አጠቃላይ ጥሩ ስሜት ባሻገር፣ ሌሎች ጥቅማጥቅሞች መረጋጋትን፣ ትኩረትን እና በስራ ላይ ውጤታማ የመሆን ችሎታን ያካትታሉ። ከግል ፕሮግራሞች ውጭ የቢሮ ግንኙነቶችን የማዳበር እድል; እና በቢሮ ሁኔታ ውስጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች ምሳሌ የመሆን እድል. ለCommonHealth እና የምሳ ሰአት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብሮች ቀጣይ ስኬት በተሳታፊ ቁርጠኝነት እና ቁርጠኝነት እንዲሁም በDEQ-TRO የክልል ዳይሬክተር እና የDEQ አስተዳደር ድጋፍ ላይ የተመሰረተ ነው።
ልክ እንደዚሁ የምሳ ሰአት የአካል ብቃት ትምህርቶችን ሲመራ የነበረው የCommonHealth ፕሮግራም የDEQ-TRO ሰራተኞች (እና ቤተሰቦቻቸው) ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እንደ የህዝብ አገልጋይነት እንዲመርጡ አዳዲስ ሀሳቦችን እና መንገዶችን አጋርቷል። በደግነቷ፣ በአዎንታዊነቷ እና በቅንነቷ ወ/ሮ ሲንዲ ዱንካን፣የእኛ የኮመንሄልዝ ክልል አስተባባሪ፣ ብዙ መረጃዎችን ለኛ አጋርታለች እና በአመታት ውስጥ ከታላላቅ አድናቂዎቻችን አንዷ ነች።
ለልዑል ዊልያም ጤና ዲስትሪክት ስለ ኮመንሄልዝ ጤና ጥበቃ ፕሮግራም በጣም ተፅዕኖ ያለው ነገር፣ ምናሴ ክሊኒክ በዕለታዊ ምርጫዎቻችን እራሳችንን ለማሻሻል የጋራ ግብ ይመስላል። ማንም ሰው ከጤና ግብ በኋላ የሚሄድ አለመኖሩ "ብቻውን" በጣም ግልጽ ይመስላል. ብዙ የቡድናችን አባላት ከስራ በፊት እና ከምሳ እረፍት ሰዓታቸውን ለእግር ጉዞ ወይም ለመሮጥ ይጠቀማሉ። ብዙዎቻችን የምንሄድበት የበጋ የገበሬ ገበያ በየሀሙስ ሀሙስ በማግኘታችን እድለኞች ነን እና ከዚያም በምሳ እረፍታችን ላይ ሀብታችንን እንመልሳለን። ትኩስ እና የአካባቢ ጤናማ ምግቦች ለብዙዎች መደበኛ ናቸው። “ከመብላታችን በፊት ወይም በኋላ ለእግር ጉዞ መሄድ ትፈልጋለህ?” የሚለውን ቃል በመስማት ላይ። በማንኛውም ቀን ብዙውን ጊዜ በህንፃው ውስጥ ይሰማሉ.
በተጨማሪም ከነርሶቻችን አንዷ በቅርብ ጊዜ "የድጋፍ ቡድን" ወደ የስኳር በሽታ መከላከያ ስልጠና ከሄደች በኋላ የስኳር በሽታን ለመከላከል የሚረዱ ቴክኒኮችን በቀላሉ ለመጠቀም ተምሯል. ብዙዎች የምግብ ቅበላ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜዎችን በየቀኑ መመዝገብ ጀመሩ…ሁላችንም የበለጠ እንድንገነዘብ እና በመጨረሻም ከምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር በተያያዘ ለምናደርጋቸው ምርጫዎች የበለጠ ተጠያቂ ያደርገናል።
ለእኛ፣ የCommonHealth Certified መሆን “የምስክር ወረቀት ስለማግኘት” ያነሰ ነበር እና የበለጠ አስተዳደርም ሆኑ አስተዳደር ያልሆኑ አካላት ለዓመታት ሲጠቀሙበት የነበረውን አካባቢ ማወቅ ነበር። አዎ፣ በፖትሉክዎቻችን ኬክ አለን፣ ነገር ግን አስደናቂ የሆነ የፍራፍሬ እና የአትክልት እና ጤናማ የፕሮቲን ምርጫዎችም አሉን ፣ ይህም እያንዳንዱን ሰው የግል እና የጋራ ግቦቻቸውን በተመሳሳይ መልኩ ይረዳል። አንድ ሰው አብሮ የሚሄድ ጓደኛ ከፈለገ፣ አንዱን ለማግኘት አንድ ደቂቃ ብቻ ነው የሚወስደው። እና፣ አንድ ሰው ለ"ቀለም ሩጫ" ሲመዘገብ፣ ሌሎች ጥቂት ሰዎችም እንዲሁ ለመቀላቀል ዝግጁ ነበሩ። ከሌሎች ጋር ሲደረግ በህይወት ውስጥ ብዙ ነገሮች ቀላል እና/ወይም የበለጠ አስደሳች ናቸው። እና የጤንነት መርሃ ግብሩ ያንን በዕለት ተዕለት ህይወታችን ውስጥ ለማካተት የረዱን እንቅስቃሴዎች አሉት።
ታሪክ
የቨርጂኒያ ኢንፎርሜሽን ቴክኖሎጂዎች ኤጀንሲ (VITA) በ 1986 ከተመሠረተበት ጊዜ ጀምሮ በስቴቱ የጤንነት ፕሮግራም ውስጥ ተሳትፏል። VITA፣ እና የቀደመው ኤጀንሲ፣ የኢንፎርሜሽን ቴክኖሎጂ ዲፓርትመንት፣ ሁሌም ቀናተኛ የCommonHealth አስተባባሪዎች ነበሩት፣ እና የCommonHealth ፕሮግራሞችን የማቅረብ እና ሌሎች የአካል ብቃት እና ጤና ነክ ዝግጅቶችን ለሰራተኞች የማቅረብ ባህል አለው።
የጋራ ጤና ፕሮግራሞች
VITA በአሁኑ ጊዜ በኤጀንሲው ውስጥ የተለያዩ አካባቢዎችን የሚወክሉ እና መርሃ ግብሮችን በማቀድ እና ቁሳቁሶችን ለማከፋፈል በጋራ የሚሰሩ ሶስት አስተባባሪዎች አሉት። የCommonHealth ፕሮግራሞች እንደ ሴሚናር ወይም እንደ የመማሪያ ጣቢያ በጣቢያው ላይ ቀርበዋል ። መገኘት ሁል ጊዜ በጣም ጥሩ ነው፣ እና ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በጣም ተወዳጅ ከመሆኑ የተነሳ ማበረታቻዎች አልቆብናል! እንዲሁም በፕሮግራሙ ላይ መገኘት በማይችሉ ሰዎች ጥሩ ተሳትፎ አለን። ይልቁንም በድረ-ገጹ ላይ ያሉትን ቁሳቁሶች በመገምገም እና ለማበረታቻ ኩፖኖችን በሚያስገቡ ሰዎች ጥሩ ተሳትፎ አለን። ሁሉም ፕሮግራሞቹ በወርሃዊ የሰራተኞች ጋዜጣ ላይ የሚተዋወቁ እና በኤጀንሲው ውስጥ ላለ ማንኛውም ሰው በሚላኩ የኢሜል መልእክቶች የተጠናከሩ ናቸው። እና፣ በእነዚህ ዝግጅቶች ጤናማ መክሰስ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን።
መርጃዎች
በእረፍት ክፍል ውስጥ የማስታወቂያ ሰሌዳ እና በVITA's intranet ድረ-ገጽ ላይ ለCommonHealth መረጃ እና ግብዓቶች የተሰጠ ገጽ አለ። የVITA “የጤና መግለጫ” በበይነ መረብ ላይ ይታያል እና VITA እና አመራሩ CommonHealthን ሙሉ በሙሉ እንደሚደግፉ እና ጤናማ ባህሪያትን የሚያበረታታ የስራ ቦታ ለማቅረብ ቁርጠኛ መሆናቸውን ያብራራል። CommonHealth በVITA ውስጥ የባህል አካል ነው።
ተጨማሪ ክስተቶች
የCommonHealth ፕሮግራሞችን ከማስተናገድ በተጨማሪ በVITA ያሉት አስተባባሪዎች ለጤና እና ለጤና ተስማሚ እንቅስቃሴዎች ተጨማሪ እድሎችን ይሰጣሉ። ከ 10 ዓመታት በላይ፣ በቦታው ላይ የጉንፋን ክትባቶችን ሰጥተናል። በዓመት አራት ጊዜ የደም መንጃዎችን እንይዛለን. ከ 2014 ጀምሮ አራት ጊዜ የክብደት መቀነስ ውድድርን ስፖንሰር አድርገናል። ሰራተኞች ለመግባት መደበኛ ክፍያ ይከፍላሉ. የቡድን እና ብቸኛ ውድድሮችን አድርገናል። የክብደት መቀነስ ምክሮች፣ መሳሪያዎች እና መረጃዎች የሚለጠፉበት የውስጥ ድህረ ገጽ ለተሳታፊዎች ይገኛል። አሸናፊዎች የተሰበሰበውን ገንዘብ ተከፋፍለዋል. በድምሩ 109 ተሳታፊዎች ከ 523 ፓውንድ በላይ አጥተዋል!
ጤናማ እንቅስቃሴዎችን ለ VITA ሰራተኞች ለማቅረብ ከምንወዳቸው መንገዶች አንዱ Commonwealth of Virginia ዘመቻ (CVC) የገንዘብ ማሰባሰብያ ጋር ማጣመር ነው። ላለፉት ሶስት አመታት VITA ለCVC ገንዘብ ለማሰባሰብ የ 5K ሩጫ/ 2ኬ የእግር ጉዞ አድርጓል። ሰራተኞች የመግቢያ ክፍያ ይከፍላሉ፣ ይህም ለሲቪሲ የተበረከተ ነው፣ እና CommonHealth ውሃ እና መክሰስ ያቀርባል። ያለፈው ዓመት ክስተት ትንሽ ልጅ መሰል መዝናኛን ጨመረ። ለተጨማሪ ልገሳ፣ ተጓዦች ገመድ፣ ሆፕስኮች፣ ሁላ ሆፕ መዝለል እና የባቄላ ቦርሳ መወርወር ይችላሉ! ብዙ ደስታ ለበጎ ዓላማ ገንዘብ ማሰባሰብ ነበር! እነዚህ ክስተቶች ከ$1 ፣ 500 ለCVC በጎ አድራጎት ድርጅቶች አምጥተዋል።
በVITA ላይ ባለው የCommonHealth ፕሮግራማችን በጣም እንኮራለን እናም ሰራተኞቻችን ጤናማ እና ደህና እንዲሆኑ ለመርዳት ቆርጠን ተነስተናል።
እኛ የDCLS ሳምንታዊ የጉድጓድ ማስታወሻዎችን በኢሜል እናስተላልፋለን፣ አሁን ያሉትን ፕሮግራሞች እናስተዋውቃለን። ለ 15-20 ደቂቃዎች የቡድን የእግር ጉዞን ጨምሮ ብዙ የቡድን ዝግጅቶችን አዘጋጅተናል። ለቡድን የእግር ጉዞ የእኛ ምርጥ ተሳትፎ ዳይሬክተሩ ሲሳተፍ ነበር። ዝግጅቱን "ከዳይሬክተሩ ጋር ይራመዱ" ብለን ጠርተናል. ይህም ሌሎች ብዙ እንዲቀላቀሉ አድርጓል። የማኔጅመንት ድጋፍ ስናገኝ ሁል ጊዜ በደንብ የተሳተፈ ፕሮግራም ነው።
በCommonHealth ተዛማጅ ክስተቶች ሁሉም ሰው ይዝናናል። 30 ደቂቃ ፕሮግራሞችን እንሰራለን፣ ኢሜይሎችን እንልካለን እና በራሪ ወረቀቶችንም እናደርጋለን። በብዛት የምንገኝበት ክፍለ ጊዜ የክልል አስተባባሪ ወደ ቦታው መጥቶ ማብራሪያ ሲሰጥ ነው። በነዚህ አይነት ዝግጅቶች ላይ መገኘት ከአስጨናቂው ቀን የራቀ ጥሩ ጊዜ እንደነበረ ተነግሮኛል። በዝግጅቱ ላይም ሆነ ያለ ዝግጅቱ ከጊዜ ወደ ጊዜ ጤናማ ምግቦችን እንሰጣለን. ማከሚያዎች ብዙውን ጊዜ በቡድን የእግር ጉዞ እንቅስቃሴ መጨረሻ ላይ የግራኖላ ቡና ቤቶች፣ ፍራፍሬዎች ወይም የውሃ ጠርሙስ ናቸው። እንዲሁም ተግዳሮቶችን ለመስራት ምርጫ መስጠቱ በጣም ስኬታማ ነበር። የገዥው ተግዳሮት በጣም የተሳተፈ ነበር። ሰዎች ትንሽ ማስታወሻውን ከፒን ጋር በማግኘታቸው ተደስተዋል። የዚህ አይነት ፕሮግራም እና ፈተና በዚህ አመት በበልግ እንደገና ሊቀርብ ይችላል።
እዚህ DCLS ላይ ሁለት ተጨማሪ የተለያዩ የጭንቀት መከላከያ ዝግጅቶች ነበሩን። ከአካባቢው የሜዲቴሽን ማእከል አስተባባሪዎች ሁለት ጊዜ መጥተው በቡድን አሰላስልን። ከቡድኑ ፍላጎት በኋላ እና በአስተዳደሩ እርዳታ እዚህ በዲሲኤልኤስ ውስጥ የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎችን ጀምረናል. በእያንዳንዳቸው ማክሰኞ እና ሐሙስ ለሦስት ክፍለ ጊዜዎች ለሃያ ደቂቃዎች አንድ ክፍል አስጠብቀናል። ይህ በ Dial Down ዘመቻ ወቅት ፕሮግራሞችን የማስተዋወቅ ውጤት ነው። በድጋሚ፣ ይህ ሊሆን የቻለው አስተዳደሩ እጅግ በጣም ጠቃሚ እና ከሰራተኞች ጋር ለመስራት ፈቃደኛ ስለነበር ነው። እንዲሁም ለሪኪ እና ቻክራ ማመጣጠን ተናጋሪ ከ"Qi ወደ ጤና" ማግኘት ችያለሁ። እሷ በጣም ኃይለኛ ተናጋሪ ነበረች እና ከሰራተኞቹ በጣም ጥሩ ምላሽ አግኝታለች። ብዙዎች በኋላ ከእሷ ጋር የግለሰብ ክፍለ ጊዜዎችን ተመዝግበዋል.
ስለ ሃይፕኖቲዝም እና ማጨስን ማቆምን ጨምሮ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጀመር እንዴት እንደሚሰራ የተናገረ ተናጋሪ ነበረን።
እዚህ በዲሲኤልኤስ እንደ CommonHealth አስተባባሪ የማየው ሁሉም ሰው መሳተፍ እንደሚፈልግ እና ለአጠቃላይ ደህንነታቸው የተሻሉ ምርጫዎችን ለማድረግ ፈቃደኛ መሆኑን ነው። አመራሩ ሲሳተፍ እና ከጤና ጋር የተያያዙ ፕሮግራሞችን ሲደግፍ ለውጥ ያመጣል። በCommonHealth ፕሮግራሞች እና በሰራተኞች መካከል ባለው ፍላጎት የተነሳ አልፎ አልፎ ከማድረግ ይልቅ በመደበኛነት የቡድን የእግር ጉዞዎችን ለመጀመር በሂደት ላይ ነን። ሁሉም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲኖራቸው ይፈልጋሉ እና ሁሉም ሰው ከተለያዩ ፕሮግራሞች ለመስማት እና ለመማር ፈቃደኛ ነው። በእነዚህ ፕሮግራሞች ላይ ለመሳተፍ ሁሉም ሰው የሆነ ማበረታቻ እንደሚፈልግ አስተያየት አግኝቻለሁ። ይህም ዝግጅቱን እንዳያመልጡ ምክንያት ይሆናቸዋል።በተጨማሪ በዓመት ሁለት ጊዜ የሚቀርቡ ፕሮግራሞችን ማየት እንደሚፈልጉ አስተያየት አግኝቻለሁ።
CommonHealth ሰራተኞቹ ስለ ጤናማ ምርጫዎች እንዲማሩ እና ጤንነታቸውን፣ አካላቸውን እና አእምሮአቸውን እንዲያሻሽሉ ጥሩ መንገድ ነው። እነዚህ ፕሮግራሞች በቡድን ሲገኙ አስደሳች ሊሆኑ ይችላሉ።
የቨርጂኒያ ፋውንዴሽን ለጤናማ ወጣቶች (VFHY) የወጣቶች ትምባሆ አጠቃቀምን እና የልጅነት ውፍረትን የመከላከል እና የመቀነስ ሃላፊነት ያለው የመንግስት ኤጀንሲ ነው። የእኛ ተነሳሽነቶች የተሻሻለ የተመጣጠነ ምግብን, የስኳር መጠጥ ግብዓቶችን መቀነስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጨምራሉ. የVFHY ሰራተኞች በእነዚህ አርእስቶች ላይ በየጊዜው እየተወያየቱ ሲሆን የትምባሆ አጠቃቀም አሉታዊ የጤና ተፅእኖዎች፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማነስ በሰራተኞች ትምህርት እና እንደ ማህበራዊ ሚዲያ ባሉ የማድረሻ ዘዴዎች የቅርብ ጊዜ መረጃዎችን እና መረጃዎችን እያካፈሉ ነው። እንደ 30 ለ 30ኛው፣ የገዢው ክብደት መቀነሻ ፈተና እና የዋልክ ዘ ስካይላይን ፈተና በመሳሰሉት በCommonHealth ዝግጅቶች ላይ መሳተፍን እናበረታታለን እና CommonHealth ተናጋሪዎችን እንደ አንድ ጠረጴዛ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና የመገጣጠሚያ ህመምን እንዴት መቆጣጠር እና ማሻሻል በመሳሰሉት ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ከሰራተኞች ጋር እንዲነጋገሩ ጋብዘናል። ቪኤፍኤችአይ ሰራተኞቻችን ጤናማ ምግብ እንዲመገቡ፣ እንዲለማመዱ እና ከስኳር መጠጦች ይልቅ ውሃ እንዲጠጡ ያበረታታል። ቋሚ ጠረጴዛዎች በስራ ቦታዎቻችን ሲጠየቁ ይገኛሉ። VFHY በተጨማሪም ሰራተኞች በምሳ እና በእረፍት ጊዜ እንዲራመዱ እና ሰራተኞቻቸው በቢሮአቸው እንዲንቀሳቀሱ ወይም በእረፍት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ያበረታታል።
በCommonHealth ፕሮግራም በኩል የቨርጂኒያ የጤና መምሪያ የድንገተኛ ህክምና አገልግሎት ቢሮ (OEMS) የቢሮአችንን አጠቃላይ ደህንነት በማሻሻል ትልቅ እመርታ አድርጓል። በጽህፈት ቤታችን ውስጥ ያሉንን ሀብቶች በመጠቀም አካባቢን ለጤና ተስማሚ የሆነ የስራ ቦታ በመቅረጽ አዎንታዊነትን እና ምርታማነትን እንድናበረታታ መርሃ ግብሩ አበረታቶናል።
የእኛ ምርጥ የጤንነት ተግባራቶች የ"ቁም! ለጤና ቁሙ" ተግዳሮት የሚያጠቃልለው ከአንድ አመት በፊት የጀመርነው የጤና ውጥን ሲሆን ሰራተኞቻቸውን ቀኑን ሙሉ እንዲንቀሳቀሱ ለማበረታታት የቆመ ጠረጴዛዎቻቸውን በመጠቀም ቆመው እንዲሰሩ ለማድረግ ነው። አመቱን ሙሉ የኦሪጂናል ዕቃ አምራች ሰራተኞችን በየሰዓቱ ቢያንስ ለአስራ አምስት ደቂቃ በመቆም ከሳምንት አንድ ቀን እንዲሰሩ እንጠይቃለን። ፈተናው ጥሩ ተቀባይነት ያገኘ ሲሆን ብዙ ሰራተኞች ቋሚ ጠረጴዛዎቻቸውን በመደበኛነት መጠቀም እንዲጀምሩ አበረታቷቸዋል.
የመስሪያ ቤታችን ምሳ እና ተማር በወር ሁለት ጊዜ የሚቀርቡት የስራ ቦታዎችን ደህንነት ለማሻሻል ጥረታችንም አስተዋፅዖ አድርጓል። እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ የሰራተኞች አባላት ከማይክሮሶፍት አፕሊኬሽኖች መረጃ ጀምሮ እስከ የስራ ህይወት ሚዛን እና በCommonHealth አቀራረቦች በሚጋሩት በተወሰኑ የጤና ዘርፎች ላይ የተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮችን በሚማሩበት እና በሚወያዩበት ወቅት በምሳ እረፍታቸው እንዲዝናኑ እድል ይሰጣል።
በእነዚህ ተነሳሽነቶች፣ በሳምንቱ ዌሊኖቴስ እና በቢሮአችን የእግር ጉዞ ቡድን፣ የኦሪጂናል ዕቃ አምራች ሰራተኞች የተለያዩ የጤና ነክ ተግባራትን እና መረጃዎችን ለማግኘት ጤንነታቸውን ብቻ ሳይሆን የቤተሰባቸውንም ጤንነት ለማሻሻል ችለዋል። ከአስተዳደር ቡድናችን ያንን ድጋፍ ማግኘታችን ከጤና ጋር በተያያዙ ዝግጅቶች ላይ ተሳትፎን ያሳደገ ሲሆን የኦሪጂናል ዕቃ አምራች ሰራተኞች በቢሮአችን ውስጥ በስራ ቦታ ደህንነት ላይ ከፍተኛ ፍላጎት እና ድጋፍ እንዳለ ያሳያል።
VDOT በእርግጥ በስራ ቦታ ላይ ያለውን የጤንነት አስፈላጊነት የሚያስታውስ ኤጀንሲ ለመሆን DOE ። ብዙ ጊዜያችንን ያሳለፍንበት ስለሆነ ሰራተኞቻችን በአእምሯዊም ሆነ በአካል ራሳቸውን ለመንከባከብ እድል የሚያገኙበትን አካባቢ ማስተዋወቅ ተገቢ ነው። የእግር ጉዞ ክለቦችን እናበረታታለን - በቅርብ ጊዜ የእግር ጉዞን በቀላል ፕሮግራም በግንቦት ውስጥ አጠናቅቀን። በየሳምንቱ የክብደት ጠባቂዎችን በስራ ስብሰባዎች እናቀርባለን እና በስራ ተግባራት ላይ ጤናማ የምግብ ምርጫዎችን ለማካተት እንሞክራለን። ሰራተኞች እንደዚህ አይነት ባህልን የሚያራምድ ኤጀንሲ አካል እንደሆኑ ሲሰማቸው የበለጠ ደስተኛ እና ውጤታማ የስራ ቦታን ያመጣል.
ከኤጀንሲው አስተባባሪ ቹክ ቶማስ በTidewater Community College ለCommonHealth ፕሮግራም የምስጋና ናሙና፡-
በCommonHealth Worksite Certified ከታወቁት የላቀ ኤጀንሲዎች አንዱ በመሆናችን ኩራት ይሰማናል። ሰራተኞቻችን ያልተገደበ የካልኩሌተሮች፣ የተመጣጠነ ምግብ፣ የአካል ብቃት፣ አጠቃላይ ጤና፣ ተግዳሮቶች እና የስራ ቦታ ዝርጋታ ቪዲዮዎችን እየተዝናኑ ነው። ከዚህ በታች የሳምንታዊ ማስታወሻችንን ከሚቀበሉ ሰራተኞች ጥቂት አስተያየቶች አሉ።
የTidewater Community College- Portsmouth Campus መምህራንን እና ሰራተኞችን በመወከል። የስራ ቦታ ጤናን ለማሳደግ ግብአቶችን እና መሳሪያዎችን ስለሰጠን ኮሚቴውን እናመሰግናለን።
በW&M ላይ ፕሮግራሙን ስለማደስ ከኮመን ሄልዝ ኤጀንሲ አስተባባሪ ማኔ ፓዳ የተሰጡ ቃላት፡-
ይህ ለእኔ አዲስ ሚና ስለሆነ በባዶ ሰሌዳ ጀመርኩ። በW&M ውስጥ ጠንካራ እና በሚገባ የተዋቀረ የጤና እና ደህንነት ፕሮግራም ማዘጋጀት አስፈላጊ መሆኑን በፍጥነት ተገነዘብኩ። ሰራተኞቻችን ጤናማ ግለሰቦች እንዲሆኑ የሚያበረታቱ ተግባራትን እና ፕሮጀክቶችን የማስተዋወቅ ሀሳብ በእኔ አስተያየት - ወደ ደስተኛ እና የበለጠ ውጤታማ ሰራተኞች ይተረጎማል ፣ በእውነት በጣም ይማርከኝ ነበር። ጥቅሞቹን የሚደግፉ ብዙ ጥናቶችን አግኝቻለሁ! ዋናው ፈተና እንዴት እንደሚጀመር ለማወቅ ነበር!
ማግኘትን ተማርኩ እና ብዙ ሀብቶችን አስተዋልኩ - በእውነቱ - ሁል ጊዜ እዚያ ነበሩ ነገር ግን እኛ ለጥቅማችን አልተጠቀምንበትም። ድርጅቶች እንደ፡ መዝሙር፣ አልዛይመር ማህበር፣ ኮመን ሄልዝ፣ የህግ መርጃዎች፣ የቶማስ ኔልሰን ኮሙኒቲ ኮሌጅ፣ TIAA፣ ወዘተ. ፕላስ እንደ ካምፓስ መዝናኛ፣ የምክር ማእከል፣ የካምፓስ የስነ ምግብ ባለሙያ፣ IT ዲፓርትመንት፣ ወዘተ... ሁሉም በጥረታችን ለመሳተፍ እንጠብቃለን!
ስልታዊ በሆነ መልኩ እነዚህን ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ርዕሰ ጉዳዮችን ዝርዝር ወደ ባልዲ እና/ወይም በተወሰኑ አካባቢዎች በማደራጀት መጀመር ያለብኝ ይመስላል።
በአሁኑ ጊዜ፣ እኔ የማስተባበራቸው አብዛኛዎቹ ወርክሾፖች እና ዝግጅቶች በሚከተሉት ምድቦች ስር ይወድቃሉ (ሁሉም “የትልቅ ባርኔጣ” ናቸው፣ ጤና እና ደህንነት እላለሁ)
እነዚህ ሁሉ የተለያዩ ዘርፎች አስተዋፅዖ እንደሚያበረክቱ አምናለሁ እናም ሰራተኞቻችን እና መምህራን የበለጠ ክብር እና አድናቆት እንዲሰማቸው ይረዳሉ። በእውቀት ውስጥ ኃይል አለ እና እንዴት ጤናማ መሆን እንዳለበት ማወቅ (በአካል እና በአእምሮ); የበለጠ የፋይናንስ ችሎታ; የሕግ ሀብቶቻችንን ማወቅ; በቴክኖሎጂ የተሻለ የሰለጠነ; ወዘተ የበለጠ የበለጸገ እና ሚዛናዊ ህይወት እንድንጠብቅ ያበረታታናል ይህም ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞ ዞ ዞ ዞ ዞ ዞ ዞ ዞ ዞ ዞ ዞ , ይህም ይበልጥ የበለጸጉ እና ሚዛኑን የጠበቀ ሕይወት ለመጠበቅ ይህም የእኛ የዕለት ተዕለት ሥራ እና ሙያዊ ኃላፊነቶች ይሸጋገራሉ.
ይህ ተነሳሽነት በመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ነው. ጤናን እና ደህንነትን ለማስተዋወቅ ስላለው እድል በጣም ጓጉቻለሁ። እኛ ማድረግ የምንችለው ብዙ ነገር አለ! እድገቱን ለማየት መጠበቅ አልችልም!