CommonHealth በባነር ላይ ተጽፏል

ወቅታዊ ዘመቻ



የNailing the Basics ዘመቻ አርማ

Nailing the Basics

ጤናማ አኗኗር አድካሚ መስሎ ከታየዎት፣ ብቻዎን አይደለዎትም። እውነታው ግን፣ ጤናማ ለመሆን ጥብቅ አመጋገብ፣ በጂም ውስጥ ለሰዓታት መቆየት ወይም ከጭንቀት ነፃ የሆነ ሕይወት አያስፈልግዎትም። ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ማድረግ ወይም ምንም አለማድረግ የሚባል ነገር የለም። ሁሉንም ነገር በትክክል መሥራት አለብኝ የሚለውን ስሜት ይተው። የCommonHealthን Nailing the Basics ፕሮግራም መርሐግብር ያስይዙ እና ከፍጽምና ይልቅ ለዕድገት መጣርን ይማሩ። ሕይወትን ሳናወሳስብ የተሻለ ስሜት እንዲሰማን እናድርግ!

በሥራ ቦታዎ የ Nailing the Basics ስብሰባ ለማቀድ የኤጀንሲዎን አስተባባሪ ያነጋግሩ።




ያለፉ ዘመቻዎች

ለአንድ የተወሰነ ርዕስ ቦታ ምስሎቹን ጠቅ ያድርጉ

ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች አጠገብ ባለው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች

አካል

እንቅስቃሴ/የተመጣጠነ ምግብ/እንቅልፍ/አጠቃላይ ጤና

ውብ ቀን ያለው ምስል የሚጀምረው በሚያምር ሞንድሴት ላይ በተጻፈበት ነው።

አእምሮ

የጭንቀት አስተዳደር/የአእምሮ ጤና/ጤናማ አንጎል

የመጻሕፍት ሥዕል በመማር ላይ ያሉ ጽሑፎች በአጠገባቸው ተጽፈዋል

ስራ

የፋይናንስ ደህንነት/የስራ-ህይወት ሚዛን/ኤርጎኖሚክስ

የመዋጮ ሳጥን የያዙ የጤና ባለሙያዎች

ማህበራዊ

ተሳትፎ / ግንኙነት / ሙያዊ እድገት